這是第二次做,BOGU 媽說現在已經開始吃副食品了,所以特地做最天然又營養的蘋果泥給 BOGU 吃。

材料:
中型蘋果約 6 顆
砂糖 (這次不添加)

做法:
將蘋果削皮切成小塊,放入快鍋的第一層,在外鍋注入約一公升的水,中火燒開升至第二條紅線時關小火,持續煮 30min 就可以了

這樣一次完成的有蘋果泥和蘋果汁,蘋果汁視濃度加水稀釋才喝喔。

  

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