KLOVEK

月子中心早在懷孕三個月時就已經訂好

環境很明亮，伙食也很對我的胃口

心想這樣應該可以輕鬆的坐完月子吧。。。

【床鋪&用餐區】

【浴室&洗臉檯】

【正餐】

剛住進去的第一個禮拜的確是很不錯

由於在醫院被嚇到了

因此晚上十點後會將小米送回育嬰室補配方奶

希望黃疸值能夠盡快降低

我的奶量並不多

小米常常討奶和尋求安全感

讓我幾乎一直躺在床上

一離開他就醒來哭

以至於經常抱著他吃月子餐

並不是捨不得他哭

但畢竟在月子中心實在很擔心哭聲會打擾到隔壁房媽媽的休息

晚上沒有親餵的時候

我就3~4h擠奶一次

擠出來的奶量直到要離開月子中心也不過 60ml

【瘦小的小米】

小米的全母奶大約在他 20D 大的時候開始

在月子中心的最後十天我就將他帶著 24 小時了

而這十天就是我最難忘的日子。。。

小人幾乎整天掛身上

沒辦法好好吃飯、上廁所、洗澡、睡覺

我開始愈來愈鬱卒，心情很差

腦袋一直在想著「母奶夠不夠喝？」「以後都是這樣嗎？」

深陷在憂鬱的泥沼無法自拔

雖然每天上網找資料

也看到全母乳媽媽寫的勵志文章

剛看完的確是心情有振作一下

但經過一整個白天到了晚上

意志又消沉了

老爺剛開始也不知如何幫我

每天回到月子中心看到我那種表情

他的心情也很難好起來

當時的我根本沒想到要對外求援

直到老爺拉了我一把

我才打電話給幾個有類似經驗的朋友

朋友們的親身經驗比看過上百篇網路資料還有效

給了我一劑強心針

「前一二個月奶量少幾乎都是掛在身上吸吸睡睡」

「衝奶量就要多親餵」

「剛開始 1~2h 餵一次很正常，因為吸允力還不夠，每次吸的量也不一定」

「baby 剛從子宮來到這陌生世界，沒有安全感，而乳房能夠讓他感到安全」

以上等等諸如此類，頓時讓我心情開闊不少

當天老爺下班回到月子中心時看到我的臉色

直說判若兩人！

是的，朋友們拉我上岸了

現在想想

在毫無其他關心壓力的情況下坐月子也能把自己搞成這樣

或許這就是產後憂鬱症～

另外，我覺得自己沒有做好哺餵母乳的功課也是重要原因

哺餵母乳真的需要建立好強韌的自信心

能餵母乳當然最好

但也不要太堅持不會變通

一切盡力，順其自然

 將自己先穩定下來才會漸漸的知道該怎麼做

小米跟老爺在那段期間忍受我的壞情緒

真的很對不起他們～尤其小米

寶貝，媽咪以後都會時時提醒自己

維持好心情、好情緒

更要笑笑臉的面對你