KLOVEK

20110305

這趟下台中喝喜酒

為了逛街方便，選了網路上頗受好評的黎客商旅

走到逢甲夜市大約５分鐘

外觀是一般的住家大樓

即將進入 9M 的小米

吃過的食材種類愈來愈多

已經吃了將近一個月沒啥變化的糙米蔬菜粥

我打算開始將食材分開製作

看過「斷奶食物全書」後

我將小米可以吃的食物（有幾種還沒試過）分成以下四類：

熱量來源

白米、胚芽米、糙米

蛋白質

豆類（豆腐、皇帝豆、黑豆、黑芝麻）、優格、蛋黃

維生素礦物質

葉菜：青江菜、波菜、綠花椰菜、白花椰菜、高麗菜

根莖類：南瓜、地瓜、黃甜椒、紅甜椒、洋蔥、玉米、紅蘿蔔、白蘿蔔、蓮藕、百合

菇菌：黑木耳、香菇

水果

蘋果、芭蕉、葡萄、梨子、木瓜、哈密瓜、芭樂、紅棗

這是我小時候穿的和服

外婆親手作的

媽媽幫我保存的很好

小米是在夏天出生的

穿一件紗布衣或短袖包屁衣很好搞定

所以要過第一個冬天時，我還真不知該怎麼幫他穿

問了朋友，也上網搜尋了一下

經過這個冬天的實戰也穿出心得了

以下就是這個冬天小米的穿著

實穿衣物排名：

1. 包屁衣

2. 肚圍（非魔鬼氈）

3. 背心

4. 和服

【甚麼？要把我這拙樣PO出來！】

一天兩餐（11:30am ＆ 17:30）約200ml

下午有時會給一餐水果泥

滿八個月的副食品重點是增加了糙米，以及開始餵食有點顆粒的稀飯

為了讓煮好的稀飯顆粒小一點

我會先洗好一些白米放冷凍庫

冷凍過的白米用電鍋煮出來就會很爛

嬰兒的小腸黏膜尚未發育完全，而小腸黏膜的功能是消化、吸收，因此被分解的食物會以大分子的狀態被吸收。蛋白質容易引起食物過敏反應的理由在此。即使沒有過敏體質的嬰兒，負擔也一樣大。成長不可欠缺的蛋白質，如果超過必要量，就會增加腎臟的負擔。

比較難消化吸收的肉類我希望可以等到小米一歲之後試

然而蛋白質是成長不可或缺的，不足的部分就找找蛋白質含量高的來補充吧！

黑木耳的營養價值

黑木耳蛋白質含量是米、麵、蔬菜等所無以比擬的，其維生素B2的含量是米、麵和大白菜的十倍，比豬、牛、羊肉高3-5倍，鐵質比肉類高100倍，且鈣的含量是肉類的30-70倍。每百克新鮮子實體內含有維生素C達200毫克

小米進入副食品階段以來，準備給他的食材都蠻捧場的

現在八個多月，成長需要更多的蛋白質

要不要給他開葷我還在猶豫中

所以先找找肉類以外的高蛋白質食材來補充

2011/1/20

一直在尋找記憶中紐西蘭漢堡的美味

上網找了一家評價不錯的漢堡店

趁著今天老爺休假出發大快朵頤去！ 

主食

第一週　米糊

第二週　南瓜泥米糊

第三週　青江菜泥米糊

第四週　地瓜泥米糊

第五週　高麗菜泥米糊

第六週　波菜泥米糊（大硬便便）

第七週　甜椒泥米糊

第八週　地瓜葉米糊

身高：71.5cm

體重：8.4Kg

牙齒：上排四顆，下排兩顆

100年的除夕夜，小米正好滿七個月

這小子趁著我跟老爺忙著收拾行李

竟玩起澡盆

2/17

這一天是老爺生日

請了休假陪我跟小米去逛百貨公司和吃美食

帶著小子不想跑太多地方

找了這家餐廳就在百貨公司樓上，評價也不錯 

【小米：這家餐廳不錯喔，服務生男的帥女的美，服務也很好】